Коронавирус: жизнь в изоляции (2020)
- Год выпуска: 2020
- Страна: Великобритания
- Жанр: документальный
- Продолжительность: 00:47
- Качество: HDTV
Доктор Занд ван Туллекен и психолог Кимберли Уилсон делятся полезными рекомендациями для оптимизации жизни в условиях карантина. Их знания и опыт помогут адаптироваться к самоизоляции. Советы охватывают все аспекты повседневной жизни: от организации рабочего места до поддержания психического здоровья. Специалисты подчеркивают важность рационального распределения времени, чтобы обеспечить баланс между трудом и отдыхом, а также не забывать о физической активности и правильном питании. Уилсон